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日志

 
 

运动好心情  

2008-04-07 22:22:49|  分类: 我的心情 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    今天是我开始运动的第一天,感觉很高兴,也很有精神,虽然嗓子还是有点痛,还是坚持去小区的运动场跑了一会,活动了很久没有运动的腿脚,开始感觉好累,跑几步就有点两腿发酸,抬不起来了,呵呵,实在不好意思,已经很久很久没有运动了。
    跑完后,在健身器材上活动了一下,调整了一下自己的气息,加以放松,就感觉整个人很放松,很舒服。原来运动也这么享受,呵呵,明天继续。
    朋友,你开始了吗?
    多多注意自己的身体健康啊!
    今天收到了两封邮件,是叫我如何预防扁桃体炎的,仔细一看,呵呵,原来是乖小猪发来,o(∩_∩)o...!
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